Yoga för alla – online
Oavsett om du vill fördjupa din egen praktik eller vill få mer kunskap inom ett område för att undervisa är Global Yoga Online för dig.
Ta en klass eller dyk djupare i våra kurser i din egen takt!
Välj och vraka bland ämnen som du vill fördjupa din kunskap inom och låt dig guidas av Nordens främsta yogalärare var du än befinner dig i världen. Kurserna är pedagogiskt utvecklade med både teori och praktik samt utvecklande uppgifter.
Oavsett om du vill fördjupa din egen praktik, få mer kunskap inom ett specifikt område eller förbereda dig inför våra utbildningar är Global Yoga Online för dig! Här får du inspirerande klasser, föreläsningar och utvecklande hemuppgifter. Ladda ner din favoritklass eller gå en kurs för din personliga utveckling och samla på dig timmar till din Global Yoga-certifiering. När du har fullföljt fem kurser kan du ansöka om Global Yoga Online 50h-certifiering som tar dig ett steg närmare din 200h eller 500-1000h yogalärarcertifiering.
Vill du få förstahandsinformation och boka-tidigt-rabatter? Skriv upp dig här!
Vinyasayoga är skönhet och harmoni i rörelse. En praktik som spiller över i vardagen!Genom att kultivera stadig och mjuk styrka kan du behålla mjukheten även i dina mest utmanande stunder. En uråldrig praktik genom kroppen för den moderna människan.
3 495 kr
Lägg grunden för din personliga yogapraktisering! I denna kurs går vi igenom grundläggande yogateknik, praktik och filosofi. Global Yoga blandar yogatraditioner från öst och väst i en unik metod anpassad till 2000-talets människa.
3 495 kr
Oavsett om du upplever symptom av ett trögt lymfsystem och vill må bättre eller är frisk och välmående men vill undvika framtida besvär är lymfyoga kursen för ökad återhämtning, energi och glow!
3 495 kr
Denna kurs passar alla människor och kroppar. Yinyogan fyller hela dig med färsk, josig energi och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet såsom löpning, styrketräning och andra mer dynamiska yogastilar.
3 495 kr
Kursen för dig som vill bygga styrka i kombination med rörlighet. Lära dig mer om de yogiska teknikerna som laddar dig med kraft, stadighet och inre lugn. Anpassa yogan utifrån dina förutsättningar och behov. En djupt transformerande kurs!
3 495 kr
Sov bättre, öka din kreativitet och återhämta dig med djup och intelligent vila. Lär dig konsten att göra ingenting samtidigt som du får oändlig tillgång till allt det du längtar efter. Yoganidra är tillgängligt för alla oavsett bakgrund!
3 495 kr
Lyssna - skriv - praktisera - reflektera!
Lyssna: Du får inspirerande föreläsningar som är tidseffektiva, smarta och enkla att följa!
Skriv: Efter varje föreläsning följer några frågor så att du vet att du har fått med dig och förstått essensen i föreläsningen.
Praktisera: Med kunskapen färsk rullar vi ut mattan tillsammans. Du får guidade yogaklasser med instruktioner och alternativ så att du kan anpassa klassen efter dina förutsättningar. Tryck på play och följ med...
Reflektera: Före och efter klassen får du frågor som hjälper dig reflektera och implementera den nya kunskapen. På så sätt förstärks allt kursmaterial, istället för utantillkunskap får du en gedigen och upplevd förståelse inom området.
Våra kurser guidar dig steg för steg genom det valda området. Du lär dig genom både praktik och teori att bygga din egen praktisering. När du köpt kursen kan du börja när du vill och gå delarna i din egen takt. Du har tillgång till hela kursen i ett år så att du kan ta god tid på dig samt upprepa kursen så många gånger du vill under denna tid.
Vem är kurserna för?
Allt vi gör är utformat för att hjälpa människor utveckla och fördjupa sin dagliga yoga praktisering. Så var du än befinner dig just nu är det en perfekt plats att börja på. Global Yoga gemenskapen är en underbar grupp inspirerande människor från livets alla vägar. Den sträcker sig från barn i förskolan till människor i 80-årsåldern. De är entreprenörer och chefer, professorer och bibliotekarier, forskare och studenter, studioägare och fitness instruktörer, yogalärare i olika stilar, psykologer och fysioterapeuter, coacher, läkare och advokater. De är mammor och pappor, döttrar och söner och livslånga vänner. Kurserna är inte en utbildning, vill du lära dig att guida andra inom yoga rekommenderar vi våra Global Yoga utbildningar.
Vad innehåller en kurs?
Pedagogiska och effektiva föreläsningar utvecklade för optimal inlärning med text och länkar om du vill fördjupa dig vidare inom något område. Varje föreläsning följs upp med ett enkelt test så att du får med dig guldkornen från varje lektion. Givetvis får du också guidade yogaklasser och spellistor. Under kursen får du både lyssna, läsa, praktisera och arbeta med uppgifter. En lektion tar ca 60-120min i sin helhet och du kan jobba med de olika delarna i din egen takt. Du kan läsa om det specifika kursinnehållet under varje kurs.
Struktur
Våra kurser är strukturerade för optimal inlärning. Varje kurs innehåller följande:
De flesta kurser innehåller 9 lektioner fördelat på dessa tre delar. Vi rekommenderar att du gör en del i veckan. Då fullföljer du kursen på 3 veckors tid. Men det går givetvis att arbeta genom kursen mycket snabbare eller ta längre tid på sig. Kom ihåg att du har tillgång till kursen under ett helt år. Många väljer att gå kursen flera gånger och de flesta fortsätter att praktisera med klasserna flera gånger i veckan.
Certifiering
Varje kurs har en sista certifieringsuppgift som är valfri att fullfölja. Om du blir godkänd på denna får du ett Global Yoga Online 10h certifikat. När du har blivit godkänd i fem valfria Global Yoga onlinekurser kan du ansöka om Global Yoga Online 50h-certifiering som du sedan kan tillgodoräkna dig timmar mot din 200h och 500h Global Yoga-certifiering.
Betalning
Det enklaste sättet är att betala med kort. Vi använder Stripe, som är en säker betalfunktion. Du får kvitto till den mejl du anger. Inne i kursen får du sedan ett specificerat momskvitto. Du har tillgång till hela kursen ett år. Kurserna är godkända för friskvårdsbidrag och går även att köpa via leverantörerna ePassi, Wellnet och Benify. Du kan även betala med faktura. Då mejlar du oss på [email protected] med följande information: Företagsnamn + Organisationsnummer + Adress + Referens på företaget + Val av onlinekurs. Köpet är bindande. Du får en faktura med 10 dagars förfallodatum. Det tillkommer fakturaavgift på 50 kr. Med fakturan får du även personlig kod till kursen.
För dig som vill fördjupa din egen praktisering och lära dig mer inom respektive område!
För dig som vill förbereda dig inför våra utbildningar!
För dig som gått en Global Yoga utbildning och vill njuta av klasserna igen samt bättra på dina kunskaper!
När du köper en klass får du en yogaklass att praktisera med. Du kan ladda ner den och praktisera med den så ofta du vill. Våra kurser är en större investering både tid och pengar vilket du även får tillbaka i kunskap och praktik. I en kurs får du både föreläsningar, uppgifter och övningar att jobba med samt yogaklasser att praktisera med.
Våra kurser är ca 10h och fokuserar på att ge dig inspiration och kunskap att skapa din egen praktik. Om du vill dela med dig av dessa tekniker ska du gå vår yogalärarutbildning. På våra utbildningar (50h-1000h) utvecklas din egen praktik på djupet, du får personlig feedback och vägledning av dina lärare både kring din praktik och din pedagogik. Detta är en mycket viktig del för att du sedan ska kunna skapa egna klasser och undervisa intelligenta och transformerande klasser.
Börja när du vill! Du har tillgång till allt material i ett helt år och kan återvända till den så ofta du vill!
En dator/platta/telefon och tillgång till internet, sedan kan du ta del av allt kursmaterial när och var du vill!
Våra kurser är 9 lektioner långa. Varje lektion består av flera moment, därför kan det stå att kursen är 45–50 lektioner på kurskorten, men dessa är alltså endast moment.
Nio lektioner där varje lektion är 1–2h. Du kan göra kursen i din egen takt. Vi rekommenderar att du gör den på tre veckor (tre lektioner i veckan).
Ja det går bra! Mejla [email protected] med följande information: Företagsnamn/ Organisationsnummer/ Adress/ Referens på företaget/ Val av onlinekurs. Köpet är bindande. Du får en faktura med 10 dagars förfallodatum. Det tillkommer fakturaavgift på 50 kr. Med fakturan får du även personlig kod till kursen.
Kurserna är godkända för friskvårdsbidrag och går även att köpa via leverantörerna ePassi, Wellnet och Benify.