Yoga för alla – online
Oavsett om du vill fördjupa din egen praktik eller vill få mer kunskap inom ett område för att undervisa är Global Yoga Online för dig.
Ta en klass eller dyk djupare i våra kurser i din egen takt!
Välj och vraka bland ämnen som du vill fördjupa din kunskap inom och låt dig guidas av Nordens främsta yogalärare var du än befinner dig i världen. Kurserna är pedagogiskt utvecklade med både teori och praktik samt utvecklande uppgifter.
Oavsett om du vill fördjupa din egen praktik, få mer kunskap inom ett specifikt område eller förbereda dig inför våra utbildningar är Global Yoga Online för dig! Här får du inspirerande klasser, föreläsningar och utvecklande hemuppgifter. Ladda ner din favoritklass eller gå en kurs för din personliga utveckling och samla på dig timmar till din Global Yoga-certifiering. När du har fullföljt fem kurser kan du ansöka om Global Yoga Online 50h-certifiering som tar dig ett steg närmare din 200h eller 500-1000h yogalärarcertifiering.
Vill du få förstahandsinformation och boka-tidigt-rabatter? Skriv upp dig här!
Fördjupa din yogaundervisning! Lär dig skapa energifyllda klasser med precision genom att integrera Pranas fem rörelser (vayus). Förstå energiflödet och guida dina elever till en djupare yogaupplevelse. Teori och praktik för kraftfull undervisning!
5 495 kr
Utforska kroppens anatomi och skapa en hållbar yogapraktik! Lär dig stärka, stabilisera och frigöra höfter, rygg, nacke och axlar. Få insikter som fördjupar din praktik – en resa genom kroppen för medveten rörelse och balans i vardagen.
3 495 kr
Vinyasayoga är skönhet och harmoni i rörelse. En praktik som spiller över i vardagen!Genom att kultivera stadig och mjuk styrka kan du behålla mjukheten även i dina mest utmanande stunder. En uråldrig praktik genom kroppen för den moderna människan.
3 495 kr
Lägg grunden för din personliga yogapraktisering! I denna kurs går vi igenom grundläggande yogateknik, praktik och filosofi. Global Yoga blandar yogatraditioner från öst och väst i en unik metod anpassad till 2000-talets människa.
3 495 kr
Oavsett om du upplever symptom av ett trögt lymfsystem och vill må bättre eller är frisk och välmående men vill undvika framtida besvär är lymfyoga kursen för ökad återhämtning, energi och glow!
3 495 kr
Denna kurs passar alla människor och kroppar. Yinyogan fyller hela dig med färsk, josig energi och är ett utmärkt komplement till annan fysisk aktivitet såsom löpning, styrketräning och andra mer dynamiska yogastilar.
3 495 kr
Lyssna - skriv - praktisera - reflektera!
Lyssna: Du får inspirerande föreläsningar som är tidseffektiva, smarta och enkla att följa!
Skriv: Efter varje föreläsning följer några frågor så att du vet att du har fått med dig och förstått essensen i föreläsningen.
Praktisera: Med kunskapen färsk rullar vi ut mattan tillsammans. Du får guidade yogaklasser med instruktioner och alternativ så att du kan anpassa klassen efter dina förutsättningar. Tryck på play och följ med...
Reflektera: Före och efter klassen får du frågor som hjälper dig reflektera och implementera den nya kunskapen. På så sätt förstärks allt kursmaterial, istället för utantillkunskap får du en gedigen och upplevd förståelse inom området.
Här hittar du kurser som guidar dig steg för steg, med både teori och praktik, så att du kan bygga din egen yogapraktik, på riktigt. När du köper en kurs kan du börja när du vill, gå i din egen takt och repetera så ofta du önskar. Du har tillgång till kursen i ett helt år.
Vem är kurserna för?
För alla som vill fördjupa sin yogapraktik. Allt vi gör är utformat för att hjälpa människor utveckla och fördjupa sin dagliga yoga praktisering. Var du än befinner dig i livet – på mattan eller i hjärtat – är det en perfekt plats att börja på. I vår gemenskap hittar du människor från alla vägar i livet: entreprenörer, forskare, yogalärare, fysioterapeuter, coacher, lärare, advokater, mammor, pappor, söner, döttrar och livslånga vänner.
Kurserna är inte lärarutbildningar – utan är skapade för dig som vill fördjupa din egen upplevelse av yoga. Vill du utbilda dig till yogalärare? Då rekommenderar vi våra Global Yoga utbildningar.
Vad innehåller en kurs?
Tydliga föreläsningar med text och länkar för vidare fördjupning
Guidad praktik: yogaklasser och spellistor för varje del
Små kunskapstester för att hjälpa dig fånga guldkornen från varje lektion
Reflektionsuppgifter som gör teorin levande i din egen kropp
Varje lektion tar ca 60–120 minuter. Du arbetar i din egen takt och kan välja att dyka djupare där du vill. Du kan läsa om det specifika kursinnehållet under varje kurs.
Struktur
Våra kurser är strukturerade för optimal inlärning. De flesta kurser innehåller 9 lektioner fördelade på tre delar. Vår rekommendation är att du gör en del per vecka → kursen klar på 3 veckor. Men du kan självklart ta det snabbare eller långsammare – kursen finns kvar för dig i ett helt år. Många deltagare väljer att gå kursen flera gånger för att låta kunskapen sjunka in ännu djupare.
Certifiering
Varje kurs har en sista certifieringsuppgift som är valfri att fullfölja. Om du blir godkänd på denna får du ett Global Yoga Online 10h certifikat (eller 25h beroende på kurs). När du har blivit godkänd i fem valfria Global Yoga onlinekurser kan du ansöka om Global Yoga Online 50h-certifiering som du sedan kan tillgodoräkna dig timmar mot din 200h och 500h Global Yoga-certifiering.
Betalning
Du kan betala tryggt och enkelt med kort via Stripe eller Klarna. Efter ditt köp får du både ett kvitto och ett specificerat momskvitto.
Kurserna är godkända för friskvårdsbidrag och kan köpas via ePassi, Wellnet och Benify.
Vill du betala med faktura?
Skicka ett mejl till [email protected] med:
Företagsnamn
Organisationsnummer
Adress
Fakturareferens
Val av onlinekurs
En faktura skickas med 10 dagars betalningstid. (Fakturaavgift 50 kr tillkommer.)
För dig som vill fördjupa din egen praktisering och lära dig mer inom respektive område!
För dig som vill förbereda dig inför våra utbildningar!
För dig som gått en Global Yoga utbildning och vill njuta av klasserna igen samt bättra på dina kunskaper!
När du köper en klass får du en yogaklass att praktisera med. Du kan ladda ner den och praktisera med den så ofta du vill. Våra kurser är en större investering både tid och pengar vilket du även får tillbaka i kunskap och praktik. I en kurs får du både föreläsningar, uppgifter och övningar att jobba med samt yogaklasser att praktisera med.
Våra kurser är ca 10h och fokuserar på att ge dig inspiration och kunskap att skapa din egen praktik. Om du vill dela med dig av dessa tekniker ska du gå vår yogalärarutbildning. På våra utbildningar (50h-1000h) utvecklas din egen praktik på djupet, du får personlig feedback och vägledning av dina lärare både kring din praktik och din pedagogik. Detta är en mycket viktig del för att du sedan ska kunna skapa egna klasser och undervisa intelligenta och transformerande klasser.
Börja när du vill! Du har tillgång till allt material i ett helt år och kan återvända till den så ofta du vill!
En dator/platta/telefon och tillgång till internet, sedan kan du ta del av allt kursmaterial när och var du vill!
Våra kurser är 9 lektioner långa. Varje lektion består av flera moment, därför kan det stå att kursen är 45–50 lektioner på kurskorten, men dessa är alltså endast moment.
Nio lektioner där varje lektion är 1–2h. Du kan göra kursen i din egen takt. Vi rekommenderar att du gör den på tre veckor (tre lektioner i veckan).
Ja det går bra! Mejla [email protected] med följande information: Företagsnamn/ Organisationsnummer/ Adress/ Referens på företaget/ Val av onlinekurs. Köpet är bindande. Du får en faktura med 10 dagars förfallodatum. Det tillkommer fakturaavgift på 50 kr. Med fakturan får du även personlig kod till kursen.
Kurserna är godkända för friskvårdsbidrag och går även att köpa via leverantörerna ePassi, Wellnet och Benify.