UNDER KVÄLLEN UTFORSKAR VI

Tapas
: Vad yogafilosofin egentligen menar med den inre elden och hur tapas kan förstås som riktning, disciplin och hängivenhet.

Kroppen som generator: 
En värmande yogapraktik som väcker kraft, centrum och närvaro.

Andetaget som laser: Breathwork för att samla uppmärksamheten och rikta energin.

Din riktning: 
Reflektion kring vad som tar din kraft och och vad som är värt att ge mer liv. Samt en En eldritual för att släppa, välja och markera höstens nystart.

MÖT DIN LÄRARE

Johanna Hector

Utbildare och grundare av Global Yoga

Johanna är en av Sveriges mest framstående och uppskattade profiler inom yoga och holistisk träning. Hon är särskilt intresserad av hur vi kan låta idéer som tapas, prana och hängivenhet bli något vi faktiskt lever, snarare än något vi bara förstår intellektuellt. Den här workshopen är också Johannas egen favorittyp av praktik: svett, filosofi, andetag, reflektion och lite eld.

Eldritual för kraft & riktning

All kraft växer inte av att pressa hårdare. Det finns andra sätt att växa och verkliggöra dina drömmar. Problemet är att de sällan lärs ut. Under denna kväll får du uppleva tapas genom kroppen. En kraft som märks som hetta i kroppen, som hunger, riktning, längtan, ibland nästan som friktion. När vi sprider vår uppmärksamhet över hundra saker blir elden låg och fladdrig. När vi samlar den sker något annat. Kroppen skiftar tillstånd, blicken klarnar och konturen av dina drömmar tydliggörs. I yogan är tapas den hetta som uppstår genom praktik och hängivenhet, men jag tycker om att tänka på den som vår förmåga att stanna tillräckligt nära livet för att känna vad som verkligen drar i oss och sedan våga ge det bränsle. Under den här kvällen använder vi rörelse, andetag, fokus och eld för att samla kraften tillbaka in i kroppen och rikta den mot det som vill bli mer levande i dig i höst.

Säkra din plats!

Vi ses live online 24/9 kl20 - du får sedan inspelningen så att du kan göra övningarna så ofta du vill!

600,00 kr

KÖP

En resa hem till din inneboende kraft

90 minuter för att samla kraften och rikta den mot det som betyder tillräckligt mycket för dig för att få brinna.

Kraft

Väck kroppen genom värmande yoga och andning. Som att blåsa på glöden, blir kol till eld!

Riktning

Skala bort bruset. Låt längtan få konturer och rikta uppmärksamheten mot det du vill ge mer liv i höst.

Eld

Förankra din intention genom en enkel eldritual. Släpp det som är färdigt och ge bränsle åt det du vill ska komma till liv.